忙しい看護師でも、無理せずキレイを手に入れる方法。
みなさんこんにちは。
信じてもらえないかもしれませんが、実はわたくし…
…2023年に夢だったTGC(東京ガールズコレクション)に出演しました。
これは体型にコンプレックスがあった私が、-5kgのダイエットに成功して掴んだ夢です。
もちろん、SNSに写真を載せたい気持ちもあるけれど…
すみません、身バレ防止のためここでは控えさせてください。
でも、体も人生も変わったのは本当です。
痩せるために沢山いろんな方法を試してみたけど、
結論:食事と運動が、やっぱりいちばん効く。
だけど、一人では続けられなかったり、どこから始めていいかわからなかったり。
そんな時に頼りになるのが、美容・健康サービス。
金額かかるのもあるけど、お財布に優しいのももちろんあります。
自分に合ったサービスで無理なくきれいになろう。
ジャンル | サービス名 | 特徴 | サイト |
運動 | プライベートジム【RIZAP】 | 本気で痩せたい人向け。プロが徹底サポート。 |
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運動 | FURDI(ファーディー) | 最先端のAIマシンを活用&女性専用 |
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運動 | ハビットジム | 全額返金制度あり&多くの著名人が通う |
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運動 | ホットヨガLAVA | ココロもカラダも健康になれる。日本最大級のホットヨガ。 | ![]() |
運動 | Bodies | 月¥5,970〜。通い放題! 全国どのスタジオでも利用OK!全日利用OK! |
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食事 | Vegeets | 手軽にファスティングができる。簡単に栄養が摂れる。冷凍保存OK |
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食事 | ブルックス | 1食あたり約133円。忙しい女子向き |
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食事 | GreenSpoon | レンジ5分で野菜たっぷり。ミシュランシェフが驚くほどのおいしさ | ![]() |
一緒に、「人生最後のダイエット」にしよう。
ダイエットって、頑張ってるのに結果が出ないと心が折れそうになりますよね。
わたしも最初はそうだった。
でも、正しく選べば、変われる。
「自分を好きになりたい」「もう一度、なりたい私を目指したい」
そんなあなたに、届いてほしいです。
きれいに痩せて、自信を取り戻しませんか?
最後に…
このページは、看護師として働く中で「自分の体と心に向き合う大切さ」から生まれました。
興味のある方は、ぜひ気になるサービスを使ってみてくださいね。
いつでも自分を好きでいたいから。